Warsztaty „Praca nad realizacją celów i zmianą nawyków żywieniowych z perspektywy psychodietetycznej”.
W programie warsztatów znajdziesz informacje na temat wzmacniania siły woli podczas odchudzania (i nie tylko) oraz dowiesz się jak być wytrwałym w utrzymywaniu regularnej aktywności fizycznej, jak nie ulegać pokusom żywieniowym, co może przeszkadzać w osiągnięciu wymarzonej sylwetki oraz co robić aby kształtować w sobie dobre nawyki żywieniowe.
Gdzie?
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gorzowie Wlkp.
Od kiedy?
23.09.2022
Od której?
17:00
Jak długo?
2:00 godz.
Cena
59 zł
Obszerny wywiad żywieniowy (zawiera on pytania na temat stanu zdrowia, przyjmowanych leków i suplementów, planu dnia, aktywności fizycznej, ilości snu, itp.)
Do osób które nie mogą skorzystać z usług stacjonarnych, kieruję ofertę online. Dzięki niej w prosty i wygodny sposób możemy przeprowadzić Twoją analizę oraz określic cele.